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Sophrologue ~ Hypnothérapeute

Thérapies Brèves – Psycho Corporelles

L’approche psycho-corporelle permet d’intervenir dans de nombreux domaines, qu’ils soient de l’ordre de
l’accompagnement médical, des troubles pathologiques, de l’amélioration du quotidien, du développement personnel ou du bien-être.

Sophrologue et Hypnothérapeute à Lyon, je met à votre service toute mon expérience pour une prise en charge de l’Être dans sa globalité :
physique, mentale, émotionnel, énergétique.

Avec la sophrologie et l’hypnose, ainsi que d’autres disciplines telles que l’EFT et l’approche énergétique, chaque est parcours unique, et chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos objectifs et vos besoins.

Améliorer le quotidien

Stress, Angoisses, Emotions
Sommeil, Anxiété
Confiance en soi
Apprentissages

Accompagnements

Accompagnement d’un traitement médical
Fibromyalgie
Burn Out
Dépression

Sexualité

Troubles sexuels
Anorgasmie
Vaginisme
Troubles de l’érection
Perte de désirs
Booster sa libido
Épanouir sa sexualité

Addictions

Comportements addictifs
Tabac
Alcool
Sexe

Phobies, Aversions

Moyens de transport (avion, train…)
Animaux
Lieux
Situations

Périnatalité

Grossesse
Accouchement
Arrivée de l’enfant
Accompagnement à la PMA

Séances / Tarifs

Accompagnements individuels
(Thérapie, Amélioration du quotidien, Sexualité)
1ère Séance
1h30 / 60 €
Séances suivantes
1h00 / 55 €

Séance couple (Périnatalité, Sexualité)
1h30 / 65 €

Séances Bien-être
(Sophrologie, Détente, Relaxation)
Individuel
45 min / 40 €
Séances collectives (3 à 8 personnes)
45 min / 12 € / Personne
Prendre Rendez-vous

Sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle inspirée de techniques occidentales et orientales. Accessible à tous, ses actions positives puissantes agissent tant sur le plan physique, mental, qu’émotionnel.

  • Stress, angoisses
  • Burn out
  • Sommeil
  • Douleurs
  • Addictions, Phobies
  • Troubles pathologiques
  • Périnatalité
  • Amélioration de la sexualité

Hypnose

L’hypnose est une technique puissante qui permet de travailler avec la partie inconsciente de notre être, celle là même qui gère nos comportements, nos émotions, et dans laquelle se retrouvent nos ressources et nos capacités.

  • Stress, angoisses
  • Concentration
  • Préparation mentale
  • Troubles psychosomatiques
  • Addictions
  • Sommeil
  • Troubles fonctionnels
  • Troubles sexuels

Emotional Freedom Techniques

L’EFT, « Emotional Freedom Techniques » ou Techniques de Libération Emotionelle, est une technique appliquée de psycho-énergétique. Cette méthode  psycho-corporelle simple et rapide permet de gérer efficacement ses émotions.

  • Peurs, angoisses
  • Emotions négatives
  • Certaines douleurs
  • Addictions
  • Compulsion

Energétique – Reiki

Agir au niveau des différents centres énergétiques du corps permet d’apaiser tant le mental que le physique… et même plus !

  • Détente profonde
  • Apaiser les douleurs, tensions
  • Complémente la médecine traditionnelle (sans s’y substituer)
  • Réduire le stress
  • Rééquilibrer le corps et l’esprit
  • Retrouver une harmonie intérieur

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